Como fazer Brigadeiro Fitness
Olá meus amores, eu voltei depois de muito tempo sem postar, estava testando novas receitas para vocês. E como as férias chegou, com certeza, todo mundo já deve está pensando o que fazer, se vai na piscina ou fica em casa o dia todo, jogando no PC ou vendo o dia todo netflix e outras coisas. E para você que quer bater uma meta de emagrecimento, ou não pode comer nada com lactose pois tem alergia ou algo assim, é só você continuar lendo esse post. Então vamos lá!
Ingredientes:
1 banana ou a quantidade que você for fazer
Nescau ou cacau em pó, eu não aconselho você colocar, qualquer achocolatado pois a banana já é doce, se não vai ficar muito doce.u Eu usei Nescau.
Modo de preparo:
Primeiro você vai pegar a banana e deixar cozinhar por mais ou menos, até ela ficar meio mole e a água ferver, depois você vai tirar a banana da água e deixar esfriar até dar para manusear é mais indicado você cortar e amassar, ela ainda quente. Depois de descascada a banana, ainda quente, você vai amassar até ficar no ponto que a mistura, fique bem homogênea. Aí você vai acrescentando aos poucos o chocolate e mexendo bem até dar o ponto de sua preferência. Quando eu faço com uma banana média eu coloco 2 colheres de Nescau.
Espero que vocês tenham gostado dessa receita, qualquer dúvida fale nos comentários. Nos sigam no blog com a sua conta do google e curtam a nossa página no facebook👇👇👇👇👇
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